Pleine conscience
Cultivez la pleine conscience, un instant à la fois.
Grâce à des exercices de mindfulness guidés par des psychologues, apprenez à mieux gérer vos pensées, votre stress et vos émotions, pour un quotidien plus apaisé et plus présent.
Comment ça marche
Mindfull, en chiffres
Chaque chiffre reflète des utilisateurs qui ont trouvé, sujet après sujet, des réponses concrètes à leurs préoccupations, avec le bon expert au bon moment.
Une bibliothèque qui grandit chaque mois, sujet après sujet.
Sessions vidéo disponibles
De la santé mentale à la sexualité, aucun sujet de vie n'est laissé de côté.
Catégories de vie couvertes
Une note qui reflète la qualité de nos experts, pas seulement du contenu.
Utilisateurs satisfaits
Pensé pour vous ?
Chaque catégorie est confiée à un expert dédié à ce sujet précis, pour vous apporter des réponses justes et applicables, plutôt que des généralités qui ne parlent à personne en particulier.
Sessions vidéo guidées
Des formats courts et pédagogiques animés par de vrais experts, pas des vidéos génériques.
Approche multidisciplinaire
Psychologues, coachs financiers, thérapeutes de couple : chaque sujet est traité par le bon expert, pas un généraliste.
Format binge-friendly
Enchaînez les sessions comme une série : courtes, addictives, pensées pour donner envie de continuer.
Contenus renouvelés
De nouvelles sessions ajoutées chaque mois pour couvrir un maximum de situations de vie, sans jamais retomber sur du déjà vu.
Sans jugement, sans filtre
Abordez l'amour, l'argent ou la famille aussi librement qu'un sujet léger. Ici, aucun tabou n'est plus gênant qu'un autre.
Accès experts illimité
Psychologues, coachs et thérapeutes certifiés, disponibles quand vous en avez besoin, sans liste d'attente.
Nos catégories
Nous travaillons avec les meilleurs experts pour vous
accompagner sur les sujets qui comptent vraiment, sans tabou.
Mental
Anxiété, stress, confiance en soi : des outils pour mieux comprendre et apaiser votre esprit.
Travail
Charge mentale, épuisement, équilibre pro/perso : reprenez la main sur votre vie professionnelle.
Finance
Stress financier, gestion du budget, sérénité au quotidien : apprenez à mieux vivre avec l'argent.
Famille
Communication, tensions, parentalité : des clés pour des relations familiales plus apaisées.
Amour
Couple, ruptures, communication : mieux comprendre et nourrir vos relations amoureuses.
Sexo
Intimité, désir, communication : aborder la sexualité sans tabou, avec des experts certifiés.
FAQ
Tout ce que vous voulez savoir sur le programme Mindfull.
Qui anime les sessions vidéo ?
Combien de temps dure une session ?
Puis-je choisir uniquement les catégories qui m'intéressent ?
Les sujets sensibles (sexualité, finances) sont-ils confidentiels ?
Les contenus sont-ils mis à jour régulièrement ?
Puis-je suivre ma progression dans chaque catégorie ?
Le programme Mindfull remplace-t-il un suivi thérapeutique ?
Est-ce inclus dans tous les plans HealProcess ?
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Yann Bemba, Fondateur & CEO,
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