Que contient le plan Freelance ?

Un bilan de santé mentale hebdomadaire, des programmes personnalisés sur le stress, le sommeil et la nutrition, une bibliothèque de 500+ contenus bien-être, un journal quotidien et des exercices de respiration et méditations guidées.

À quelle fréquence dois-je utiliser la plateforme ?

À votre rythme. HealProcess s'adapte à votre emploi du temps — quelques minutes par jour suffisent pour constater une différence sur le long terme.

Les programmes sont-ils personnalisés ?

Oui. Dès votre inscription, un bilan initial permet d'adapter les contenus et recommandations à votre profil, vos besoins et vos objectifs.

Y a-t-il un accès à des professionnels de santé ?

Le plan Freelance donne accès à des contenus guidés par des experts. Pour des sessions individuelles avec un psychologue, le plan Enterprise est recommandé.

La plateforme est-elle disponible sur mobile ?

Oui. HealProcess est accessible sur iOS, Android et navigateur web — où que vous soyez, quand vous en avez besoin.

Mes données personnelles sont-elles protégées ?

Vos données ne sont jamais revendues ni partagées. Elles sont chiffrées, hébergées en Europe, et vous pouvez les supprimer à tout moment. Ce que vous écrivez dans votre journal ne regarde que vous.

À quoi ressemble une semaine type sur HealProcess ?

Un bilan d'humeur quotidien, un programme bien-être adapté à votre semaine, des contenus courts pour recharger entre deux missions — et un journal pour prendre du recul sur votre quotidien.

Le contenu est-il mis à jour régulièrement ?

Oui. De nouveaux contenus sont ajoutés régulièrement — méditations, exercices, articles et programmes thématiques pour rester pertinents face à vos défis du moment.

Y a-t-il une communauté d'utilisateurs ?

Oui. HealProcess rassemble une communauté de freelances et indépendants qui partagent leurs expériences et s'entraident dans leur parcours bien-être.

Est-ce que je peux suivre ma progression dans le temps ?

L'application affiche uniquement ce qui compte : votre régularité, votre niveau d'énergie et vos habitudes de sommeil. Pas de dashboard médical anxiogène. Trois indicateurs clairs pour voir concrètement où vous en êtes après 21 jours.

Puis-je essayer avant de m'engager ?

Oui. Vous accédez à un parcours gratuit dès le téléchargement, sans carte bancaire, sans engagement. Si HealProcess ne vous convient pas, vous partez sans friction.

HealProcess recrute des talents passionnés par la santé mentale.

Nous recrutons les talents de demain.

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HealProcess

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Prévenez l’épuisement.
Retrouvez votre équilibre.

Votre mental est votre outil de travail principal. Renforcez votre résilience face à l’instabilité des revenus, cultivez une discipline durable et développez les routines qui vous permettront de performer sur la durée sans vous épuiser.

Mon devis en 3 min

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Des organisations qui placent le bien-être au centre de leur culture.

COMMENT ÇA MARCHE

Chaque accompagnement suit le même parcours.

Un signal est repéré, le besoin est évalué, un expert prend le relais, un programme accompagne la personne dans la durée, et l'entreprise suit l'évolution de ses équipes.

01 · Check-inRepérer les signaux

02 · AnalyseÉvaluer le besoin

03 · ExpertPsychologue dédié

04 · ProgrammeSuivi personnalisé

05 · EntrepriseIndicateurs anonymes

Check-in

Un point rapide dans l’application permet à chacun d’exprimer son état et de repérer les signaux faibles.

Analyse

Les réponses aident à comprendre le besoin réel : stress, sommeil, charge mentale ou difficulté plus profonde.

Expert

Un psychologue ou un spécialiste adapté prend le relais, en ligne et en toute confidentialité.

Programme

Exercices, contenus et séances s’ajustent au rythme de chacun pour un accompagnement dans la durée.

Entreprise

Les RH suivent des indicateurs d’équipe anonymes pour agir sur les causes, sans accès aux données individuelles.

NOS QUATRE PILIERS

Étape par étape, chaque étape prépare la suivante.

Prévention

Check-ins, webinaires et contenus pour agir avant que les difficultés ne s’installent.

Accompagnement

Psychologues et experts disponibles en ligne, avec des programmes adaptés à chaque besoin : stress, sommeil, parentalité, addictions.

Suivi

Un tableau de bord RH avec des indicateurs d’équipe anonymes pour mesurer l’impact et orienter les actions.

Confidentialité

Données protégées conformément au RGPD. L’employeur n’a jamais accès aux échanges individuels.

IMPACT

La santé mentale se mesure, et nos résultats parlent d’eux-mêmes.

+1500

ENTREPRISES ACCOMPAGNÉES

5/5

NOTE MOYENNE DE NOS CLIENTS

PUBLICS : ENTREPRISES, ÉCOLES, INDÉPENDANTS

UTILISATEURS ACTIFS PAR MOISOct 2025 – Sep 2026

LE COÛT DE L'INACTION

Ne rien faire coûte plus cher.

Quand la santé mentale des équipes se dégrade, l'entreprise le paie en absences, en départs et en performance. Agir tôt coûte toujours moins cher que réparer.

ABSENTÉISME

TURNOVER

PERFORMANCE

CONSTAT 01

Absentéisme

Les troubles psychologiques sont devenus la première cause des arrêts maladie longs.

SOURCE · MALAKOFF HUMANIS

CONSTAT 02

Turnover

Un salarié sur trois envisage de quitter son entreprise, et chaque départ coûte du temps, des compétences et de l’énergie.

SOURCE · EMPREINTE HUMAINE × IPSOS BVA, 2026

CONSTAT 03

Performance

Plus de la moitié des salariés disent manquer de temps pour faire un travail de qualité.

SOURCE · EMPREINTE HUMAINE × IPSOS BVA, 2026

LE RETOUR

4 € pour 1 € investi

Selon l’OMS, chaque euro investi dans la prise en charge de la dépression et de l’anxiété en rapporte quatre en santé et en capacité de travail.

SOURCE · OMS

VOS ENJEUX RH

Une réponse à chaque enjeu RH.

PRÉVENTION

Risques psychosociaux

Repérer les facteurs de risque et agir avant qu’ils ne s’installent, en toute conformité.

PRÉVENTION

Burn-out

Repérer les signaux d’épuisement et accompagner les salariés avant l’arrêt de travail.

PERFORMANCE

Absentéisme

Comprendre les causes des absences et agir dessus, pas seulement sur leurs effets.

CULTURE

QVCT

Faire de la qualité de vie au travail un engagement concret, mesuré et partagé par toutes les équipes.

Stop au burnout !

Chez les freelances, l’épuisement ne prévient pas. Il s’installe entre deux urgences.

0%

Devis à envoyer, clients à rassurer, revenus irréguliers : la tension devient vite la norme.

0.0x

Quand vous êtes votre propre équipe, personne ne voit vraiment quand vous tirez trop sur la corde.

0%

HealProcess vous aide à repérer le moment où “ça va” commence à coûter trop cher.

Confiance & légitimité

Réussir sur le papier,
douter dans la tête.

Contrats signés, clients satisfaits, chiffre d'affaires en hausse. Et pourtant, l'impression de ne jamais être vraiment à la hauteur persiste. HealProcess vous aide à distinguer l'exigence saine du doute qui vous freine.

01)

Repérer

Un point rapide identifie les moments où le doute prend le dessus, avant qu'il n'influence vos tarifs ou vos décisions.

02)

Comprendre

Chaque échange avec un psychologue éclaire les schémas de pensée qui reviennent, pour cesser de les subir en silence.

03)

Anticiper

Une nouvelle mission, un client exigeant, un refus : HealProcess vous aide à préparer ces situations avant qu'elles ne fragilisent votre confiance.

04)

Ancrer

Des outils concrets pour ancrer une confiance stable, indépendante des hauts et des bas de l'activité.

01)

Repérer

Un point rapide identifie les moments où le doute prend le dessus, avant qu'il n'influence vos tarifs ou vos décisions.

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Comprendre

Chaque échange avec un psychologue éclaire les schémas de pensée qui reviennent, pour cesser de les subir en silence.

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Une nouvelle mission, un client exigeant, un refus : HealProcess vous aide à préparer ces situations avant qu'elles ne fragilisent votre confiance.

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Un point rapide identifie les moments où le doute prend le dessus, avant qu'il n'influence vos tarifs ou vos décisions.

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Comprendre

Chaque échange avec un psychologue éclaire les schémas de pensée qui reviennent, pour cesser de les subir en silence.

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Une nouvelle mission, un client exigeant, un refus : HealProcess vous aide à préparer ces situations avant qu'elles ne fragilisent votre confiance.

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Des outils concrets pour ancrer une confiance stable, indépendante des hauts et des bas de l'activité.

For You

HealProcess évolue avec vous

HealProcess évolue
avec vous

Chaque mise à jour, chaque fonctionnalité, chaque amélioration est consignée ici, pour que vous sachiez toujours ce qui change dans votre accompagnement.

Suivi quotidien
Un point sur vous, chaque jour.
60 secondes pour évaluer votre état du jour. Simple, régulier, sans y penser — pour repérer les signaux avant qu'ils ne s'accumulent.
Tout centralisé
Un espace, tout votre accompagnement.
Journal, check-in, coach et experts réunis au même endroit. Fini de jongler entre plusieurs outils pour prendre soin de vous.
Vision claire
Voyez enfin où vous en êtes vraiment.
Un suivi de votre énergie et de votre stress dans le temps, pour comprendre vos cycles au lieu de les subir.
Accès immédiat
Prévenu·e, jamais submergé·e.
HealProcess signale les moments qui comptent, comme une fatigue qui s'installe ou un stress qui monte, sans vous noyer sous les notifications.
Accès immédiat
De l'aide avant que ça n'empire.
Parlez à un psychologue ou un coach en quelques minutes, sans attendre que la charge devienne ingérable.
Rythme flexible
Avancez à votre propre rythme.
Aucune contrainte de calendrier. Vous ouvrez l'app quand vous en avez besoin, ni plus ni moins.
Confidentialité totale
Ce que vous partagez reste à vous.
Personne d'autre que vous n'a accès à vos réponses, votre journal ou vos échanges. Un espace vraiment privé.
Accompagnement continu
Un suivi qui dure dans le temps.
Les vrais changements prennent du temps. HealProcess vous accompagne sur la durée, pas seulement sur un coup de moins bien.
Expertise reconnue
Des méthodes qui ont fait leurs preuves.
Nos programmes s'appuient sur des approches reconnues en psychologie, pas sur des conseils improvisés.
Sommeil réparateur
Retrouvez des nuits qui vous reposent vraiment.
Des exercices et des contenus pensés pour apaiser votre esprit avant de dormir, quand les pensées tournent en boucle.
Progression visible
Voyez le chemin parcouru.
Un aperçu clair de votre évolution dans le temps, pour mesurer les progrès qu'on ne voit pas toujours soi-même.
Simplicité d'usage
Pensé pour être utilisé, pas pour être appris.
Une interface simple, sans courbe d'apprentissage, pour que rien ne s'ajoute à ce que vous portez déjà.

Suivi quotidien
Un point sur vous, chaque jour.
60 secondes pour évaluer votre état du jour. Simple, régulier, sans y penser — pour repérer les signaux avant qu'ils ne s'accumulent.
Tout centralisé
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Accès immédiat
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Accès immédiat
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Aucune contrainte de calendrier. Vous ouvrez l'app quand vous en avez besoin, ni plus ni moins.
Confidentialité totale
Ce que vous partagez reste à vous.
Personne d'autre que vous n'a accès à vos réponses, votre journal ou vos échanges. Un espace vraiment privé.
Accompagnement continu
Un suivi qui dure dans le temps.
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Expertise reconnue
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Nos programmes s'appuient sur des approches reconnues en psychologie, pas sur des conseils improvisés.
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Pensé pour être utilisé, pas pour être appris.
Une interface simple, sans courbe d'apprentissage, pour que rien ne s'ajoute à ce que vous portez déjà.

Suivi quotidien
Un point sur vous, chaque jour.
60 secondes pour évaluer votre état du jour. Simple, régulier, sans y penser — pour repérer les signaux avant qu'ils ne s'accumulent.
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Un espace, tout votre accompagnement.
Journal, check-in, coach et experts réunis au même endroit. Fini de jongler entre plusieurs outils pour prendre soin de vous.
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HealProcess signale les moments qui comptent, comme une fatigue qui s'installe ou un stress qui monte, sans vous noyer sous les notifications.
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Des méthodes qui ont fait leurs preuves.
Nos programmes s'appuient sur des approches reconnues en psychologie, pas sur des conseils improvisés.
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Progression visible
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Simplicité d'usage
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Pourquoi HealProcess ?

Les apps calment.
HealProcess accompagne.

Apps bien-être, solutions RH, thérapie en ligne

Utile pour souffler, mais rarement pensé pour vos journées réelles

Beaucoup de contenu, peu de contexte sur votre activité

On vous aide souvent quand ça craque, pas quand ça commence

Des exercices séparés, sans fil conducteur clair

Peu de réponses aux sujets freelances : solitude, limites, argent

Un accompagnement parfois trop standard, trop loin du terrain

HealProcess

Un point de départ simple : où vous en êtes, vraiment

Un plan qui relie charge mentale, énergie, sommeil et limites

Des signaux faibles repérés avant qu’ils ne dictent vos semaines

Des routines courtes, guidées, réalistes entre deux missions

Un parcours conçu pour les freelances, pas adapté après coup

Du soutien humain quand vous avez besoin d’un vrai relais

Pensé pour vous ?

Un bilan, un plan, des actions
qui tiennent dans vos journées.

Tout ce dont vous avez besoin, dans une seule application.

Votre équilibre, construit pour durer.

Votre équilibre.
Enfin pris au sérieux.

Commencer maintenant

Dramatic canyon landscape at dusk with glowing pink mist rising between towering dark cliffs and a deep blue sky.

Journaling guidé

Videz votre charge mentale en quelques minutes. Structuré par des psychologues, pas un carnet vide.

Méditation & respiration

Des sessions courtes et efficaces adaptées à votre état du moment, pas des playlists génériques.

Suivi du sommeil

Analysez vos cycles, identifiez ce qui perturbe votre récupération et corrigez-le durablement.

Gestion du stress

Protocoles TCC et neurosciences appliqués pour désamorcer les pics de tension avant qu'ils s'installent.

Tableau de bord personnel

Vos indicateurs clés en un coup d'oeil : énergie, humeur, sommeil, progression semaine après semaine.

Accès experts illimité

Psychologues et coachs certifiés disponibles quand vous en avez besoin, sans liste d'attente.

Testimonials

Des freelances qui
retrouvent de l’air.

Quand on travaille seul, la surcharge n’a pas toujours de témoin. On continue, on encaisse, on reporte le repos.

HealProcess aide les indépendants à remettre du clair : ce qui pèse, ce qui peut changer, ce qui doit être protégé.

Pas pour devenir plus productif à tout prix. Pour durer sans s’abîmer.

Real stories from teams turning AI experiments into reliable production systems that power real products and real users.

Voir les tarifs

2800+

Indépendants accompagnés

2800+

Indépendants accompagnés

83%

Rapportent moins de stress dès 30 jours

83%

Rapportent moins de stress dès 30 jours

Depuis HealProcess, je gère mes pics de stress sans qu'ils impactent mes décisions business.

Priya Sharma

Lead, SkyWorks Labs

Depuis HealProcess, je gère mes pics de stress sans qu'ils impactent mes décisions business.

Priya Sharma

Lead, SkyWorks Labs

Le seul programme bien-être que j'ai gardé malgré un agenda de dirigeant.

Kim Daniel

CTO, RoboForge

2x

Moins de fatigue ressentie au quotidien

10min

Par jour suffisent pour ressentir un effet

5000+ Clients Partenaires

FAQ

Vos questions,
Nos réponses.

Tout ce que
vous devez savoir.

Vos questions,
Nos réponses.

Confidentialité, accompagnement, différence avec une thérapie : des

éponses simples, pour décider sans pression et sans jargon.

Les réponses aux questions que se posent les DRH, dirigeants et responsables bien-être avant de choisir HealProcess.

En quoi HealProcess est-il conçu pour un indépendant plutôt que pour un salarié ?

Que se passe-t-il si je traverse une crise majeure (perte de client, burnout imminent) ?

Est-ce que ça marche si mon emploi du temps est déjà surchargé ?

Dois-je suivre des horaires de consultation rigides ?

Mes clients ou mes proches peuvent-ils savoir que j'utilise l'application ?

Comment sont protégées mes données de santé mentale ?

En quoi HealProcess est-il différent d'une application de méditation classique ?

Combien de temps faut-il pour ressentir les premiers effets ?

Une formation ou un guide sont-ils nécessaires pour comprendre l'interface ?

HealProcess
Health Team

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Rejoignez notre réseau d'experts (psychologue, sexologue, ...) qui redéfinit le bien-être à l'échelle mondiale.

"Notre mission est simple : faire du bien-être une priorité accessible à chacun, partout dans le monde."

Yann Bemba, Fondateur & CEO,

HealProcess

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Échangez avec notre équipe pour découvrir comment HealProcess s'intègre à votre organisation et transforme le bien-être de vos collaborateurs.

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Prévention

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Suivi

Confidentialité

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Absentéisme

Turnover

Performance

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Risques psychosociaux

Burn-out

Absentéisme

QVCT

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Réussir sur le papier,douter dans la tête.

Réussir sur le papier,douter dans la tête.

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Repérer

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Comprendre

03)

Anticiper

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Ancrer

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02)

Comprendre

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Ancrer

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Retrouvez des nuits qui vous reposent vraiment.

Voyez le chemin parcouru.

Pensé pour être utilisé, pas pour être appris.

Un point sur vous, chaque jour.

Un espace, tout votre accompagnement.

Voyez enfin où vous en êtes vraiment.

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douter dans la tête.

Réussir sur le papier,
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